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ब्लू टी के इन गुणों को जानकर आप रह जाओगे हैरान

Friday, July 6, 2018 04:03:58 PM
ब्लू टी के इन गुणों को जानकर आप रह जाओगे हैरान

हेल्थ डेस्क। आज तक आपने हरी चाय और काली चाय के गुणों के बारे में सुना होगा। लेकिन नीली चाय न केवल आपको एक अच्छा स्वाद देती है बल्कि एक अच्छा स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करती है। ब्लू टी में शक्तिशाली टैनिन होते हैं जो भोजन से लौह अवशोषण को रोकते हैं, इसलिए, भोजन के पहले या बाद में कम से कम एक घंटा पहले अपने गर्म कप के माध्यम से चिपकते हैं। इसके अलावा, आपको नए उपचार की संपत्ति के लिए यह एक बेहतर हैं।

ब्लू टी में कुछ नया नहीं है, यह ओलोंग या ब्लैक ड्रैगन चाय के नाम से बाजार में आ रही है ब्लू टी वजन घटाने में अत्यधिक प्रभावी है और क्रेडिट कैटेचिन सामग्री में आता है जो चयापचय को बढ़ावा देने और थर्मोजेनेसिस शुरू करके वसा को जलाने में सहायता करता है। यह उम्र बढ़ने वाले गुणों के लिए गुणकारी माना जाता है। इसकी पत्तियों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट की उच्च सांद्रता के कारण यह तनाव से राहत दिलाने में अहम भूमिका निभाता हैं।

वजन घटाने के अलावा, ब्लू टी पॉलीफेनॉल का एक अच्छा स्रोत है जो हमारे शरीर में ग्लूकोज चयापचय को नियंत्रित करके टाइप 1 मधुमेह को रोकने के लिए अहम साबित हुआ है। हरी चाय की तुलना में ब्लू टी में नैदानिक ​​रूप से एंटीऑक्सीडेंट की अधिक मात्रा को शामिल किया जाता है। ब्लू टी शरीर की रक्षा प्रणाली को मजबूत करती है और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देती है जो सामान्य रूप से सामान्य सर्दी से आपको बचाती है और लंबे समय तक कई गंभीर बीमारी को रोकती है।

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