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धनिये के जूस पीने के फायदे जानकर हो जाओगे हैरान…

Thursday, June 14, 2018 01:52:51 PM
धनिये के जूस पीने के फायदे जानकर हो जाओगे हैरान…

हेल्थ डेस्क। आपने गर्मी के मौसम में बहुत सारे जूस पीयें होेगे। क्या आपने धनिये का जूस पीया है? अगर आपने धनिये का जूस नहीं पीया तो समझ लो की आपने कुछ नहीं पीया। धनिये का जूस हमारे खून को शुद्ध करना, विषैले पदार्थों को बाहर निकालता है और साथ ही हमारी किडनी को हानि होने से बचाता है। हरे धनिये में इन्सुलिन नामक एक हार्मोन स्रावित होता है जो हमारे शरीर के ग्लूकोस लेवल को नियंत्रित करने का काम करता है जिससे मधूमेह रोग होने से बचाता है।

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हरे धनिये का जूस हमारे शरीर की पाचन क्रिया को ठीक करता है और भोजन को पचाने में कारगर सिद्ध होता है। धनिया का एक महत्वपूर्ण फायदा है कि ये हमारे लिवर से फैट को बाहर निकालता है और शरीर में मोटापा नहीं आने देता है। धनियें में वो औषधीय गुण मौजूद हैं जो शरीर को डीटोक्सीफाई करने के लिए जरुरी माने जाते है। धनिया की चटनी तो आप सभी ने खाई होगी। यह स्वाद मे जितनी अच्छी होती है उपना ही अमारे शरीर के लिए लाभदायक होती है। आज हम आपको इस धनिये के सही इस्तेमाल करने के बारे में बतायेगे।
नींबू और हरे धनिये का जूस

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नींबू और हरे धनिये का जूस पीने से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। नींबू आपके शरीर के उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करता है और हरा धनिया आपकी पाचन शक्ति तो बढ़ाता है। आप इस जूस का सेवन खाली पेट लगातार 5 दिन तक लें और स्वस्थ शरीर पायें।

हरे धनिये का पानी पीयें

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धनिया हर घर में आसानी से मिल जाता है तो इसको अपने भोजन के साथ इस्तेमाल करना कोई मुश्किल काम नहीं है। आप धनिये के पत्ते को पानी में डालकर 15 मिनट तक उबालें और फिर उसे छानकर रख लें। इसके बाद इस पानी को आप रोज सुबह कुछ दिनों तक पियें, फिर आप पायेंगें कि आपकी त्वचा में अचानक इतना निखार कैसे आ गया।

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