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इन चीजों के सेवन करने से होती है बवासीर की बीमारी

Wednesday, April 18, 2018 01:43:11 PM
इन चीजों के सेवन करने से होती है बवासीर की बीमारी

हेल्थ डेस्क। यह बात हम सभी अच्छी तरह जानते है कि बवासीर नामक बीमारी बहुत ही कष्टदायक बीमारी होती है। ये बीमारी मलद्वार के पास होती है लोग इसे पाइल्स के नाम से भी जानते है। हाल ही में हुई एक सर्वे के अनुसार, ये बीमारी मर्दों की अपेक्षा महिलाओं में ज्यादा होती है। इस बीमारी को होने की मुख्य कारण कब्ज होती है, जो लोग कब्जी होते है अर्थात कब्ज से हर वक्त परेशान रहते हैं उनको 85 प्रतिशत सम्भावना है कि उनको यह बीमारी है। आइये दोस्तों आज हम आपको वो गलतीयां बताने जा रहे है जो गलती आप रोजाना करते है इसी गलती के कारण पाइलस हो जाते है।

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ऑफिस में लम्बे टाइम तक एक जगह बैठे रहना

जो लोग कही नौकरी करते है वह लोग हमेशा कुर्सी पर हमेशा बैठे रहते है। और काफी देर तक लगातार बैठे रहते है और पानी पीने या टॉयलेट करने के लिए भी जल्दी नही उठते है तो उनके पाइल्स नामक बीमारी होने की सम्भावना बढ़ जाती है।

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आलस्य
ये बीमारी उस व्यक्ति को ज्यादा होने की संभावना रहती है जो इंसान कोई काम नही करता है वह दिन भर खा पीकर आलसी बनकर बड़ा रहता है। ऐसे व्यक्ति एक न एक दिन जरूर पाइल्स से पीडि़त होंगे।

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मिर्च मसाला और मैदा वाली चीजें ज्यादा सेवन करना
यदि आप फास्ट फूड जैसे चाऊमीन, बर्गर, चाट-कचौड़ी और समोसा का सेवन अधिक मात्रा में करते है तो इन सब चीजों का सेवन बिल्कुल भी नहीं करें। यदि आप मिर्च मशाले दार चीजों का सेवन अधिक मात्रा में करते है तो सावधान हो जाइये। आपकी मल द्वार जल्दी ही कमजोर हो जाएगी और उसमें से दाने निकलने लगेंगे जो बाद में चलकर पाइल्स का रूप धारण कर लेगे।

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कब्ज की समस्या

यदि आप काफी लंबे समय से कब्ज से पीडि़त है तो आपको पाईल्स होने की पूर्ण सम्भावना है। यदि आपको शौच लगे तो तुरन्त टॉयलेट जाकर फ्रेस हो आएं। आपको केवल यह ध्यान देना है कि कब्ज न बनने पाये। क्योकिं यह बीमारी कब्ज बनने से होती है।

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फाइवर तत्व की कमी होने पर

ये बीमारी फाइवर तत्व की कमी होने की वजह से हो सकती है। इसीलिए आप फाइवर से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें। आप मूली, गाजर, पात गोभी और हरे पत्तेदार सब्जी का सेवन कर सकतें है क्योंकि इन सब चीजों में फाइवर की मात्रा प्रचुर होती है।

 

Source: Google

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