लाईफस्टाइल

”योगा मेरे जीवन का एक अभिन्न हिस्सा है” इस बॉलीवुड एक्ट्रेस ने दिया ये बयान

Saturday, June 23, 2018 02:02:47 PM
”योगा मेरे जीवन का एक अभिन्न हिस्सा है” इस बॉलीवुड एक्ट्रेस ने दिया ये बयान

लाइफस्टाइल डेस्क। योग हर तरह की पीढ़ी के मनुष्य के लिए आवश्यक है क्योंकि यह हमारे शरीर की मानसिक शक्ति और शारीरिक विकास की वृद्धि में महत्वपूर्ण होता है। इसे लेकर अभिनेत्री जैकलिन फर्नांडीज का कहना है कि योग उनके जीवन का एक अभिन्न हिस्सा है, और इससे उन्हें तनाव मुक्त जीवन जीने में मदद मिलती है।

जैकलीन ने एक बयान में कहा, “जब तक मैं इसे याद कर सकती हूं, तब तक मैं एक स्वस्थ जीवन जीने और मेरी फिटनेस के प्रति उत्साहित हूँ। यह मेरा व्यक्तिगत या पेशेवर जीवन हो, मैंने हमेशा अपने समय और ऊर्जा की गतिविधियों और ब्रांड को आकर्षित करने की कोशिश की है जो मेरी धारणा को साझा करते हैं। “पिछले कुछ वर्षों से योग धीरे-धीरे मेरे जीवन का अभिन्न अंग बन गया है, और मुझे बहुत गर्व है कि मैं कितनी दूर आ गयी हूं। मैं ज्यादातर समय यात्रा करती हूं, जिससे इसे बनाए रखना बेहद चुनौतीपूर्ण हो सकता है”।

प्रारंभ में, जब मैंने योग को गले लगाया, तो मैंने इसके बारे में कई विचार किये। परिश्रम और अभ्यास के साथ मैं कई भिन्नताओं के साथ एक हेडस्टैंड कर सकती हूँ। यह किसी भी नकारात्मक ऊर्जा को चैनल करने और अपने भीतर के आत्म से जुड़ने का एक शानदार तरीका है। मैं अक्सर अपना संतुलन खो देती हूं। जब तक मैं आसन पर योग के लिए होती हूँ, तब तक मै लगातार शांत महसूस नहीं करती।

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