लाईफस्टाइल

ये चीज करेगी आपके जोड़ो के दर्द को खत्म, जानिए कैसे?

Monday, December 11, 2017 04:40:28 PM
ये चीज करेगी आपके जोड़ो के दर्द को खत्म, जानिए कैसे?

लाइफस्टाइल डेस्क: बड़ी उम्र के साथ-साथ सामान्‍य आयु के लोग भी जोड़ों का दर्द की शिकायत करने वाले लोगों में शामिल हैं। उम्र के साथ-साथ हमारे जोड़ों का दर्द की समस्‍या बढ़ने लगती है इसकी क्‍या वजह है। बैठने-उठने यहां तक की करवट लेने में जोड़ों के दर्द तकलीफ देता है।

आईये जानते है इससे निजात के उपचार…
विटामिन-सी और कई ऐसे पदार्थ नींबू में होते हैं जो कि रोगों से लड़ने में आपके शरीर को मदद करता है। सांस संबंधी रोग, सर्दी-जुकाम, खाँसी होने के खतरे भी इससे कम हो जाते हैं। जोड़ों पर इन सभी पोषक तत्वों से भरपूर नींबू के छिलके को लगाने से दर्द में आराम मिलता है। पुराने से पुराना दर्द इसके साथ ही छूमंतर हो जाता है।

बनाने का तरीका
नींबू को सबसे पहले एक जार में डाल दीजिए। ऑलिव ऑयल इसमें डालिए। जार को इसके बाद अच्छी तरह से बंद करने के बाद करीब 2 हफ्तों के लिए रख दें। आपका मिश्रण अब तैयार है। जोड़ों पर इस मिश्रण को लगाएं। जिस जगह पर इसे लगाए उसे किसी चीज से कवर कर लें ताकि उसमें हवा न लगने पाए, इस बात का ध्यान जरूर रखें।

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