लाईफस्टाइल

पेट के कीड़ों से भी छुटकारा दिला सकता है पाइनेपल

Wednesday, April 11, 2018 12:50:01 PM
पेट के कीड़ों से भी छुटकारा दिला सकता है पाइनेपल

लाइफस्टाइल डेस्क। पाइनेपल में विटामिन A और विटामिन C भरपूर मात्रा में होते हैं। इसके अलावा फायबर, पोटेशियम, फ़ॉस्फोरस और कैल्शियम भी इसमें काफी अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। ये सभी तत्व शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बहुत आवश्यक हैं। आईये जानते पाइनएप्पल का जूस पीने के फायदे….पाइनेपल आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। पाइनएप्पल में बीटा-कैरोटीन और विटामिन मौजूद होते हैं जो कैंसर जैसी बीमारी से हमारी रक्षा करता है।पाइनेपल से मिलने वाला ब्रोमेलेन जैसे एंजाइम्स आपकी पाचन संबंधी किसी भी समस्या को हल करने में लाभकारी है। अपनी डाइट में इसे शामिल करके आप पेट के कीड़ों से भी छुटकारा पा सकते हैं।पाइएप्पल में विटामिन सी में होता है जो इम्युनिटी पॉवर बढ़ाने में मदद करता है और पाइनेपल में में मैग्निशियम पाया जाता है जिससे हड्डिया मजबुत होती है।मसूडों और दांतों को स्वस्थ रखने में पाइनेपल बहुत कारगर है। इससे दांत मजबूत बनते हैं और यह गठिया रोगियों के लिए बहुत लाभदायक है। पाइनेपल सूजन कम करने के लिए बहुत कारगर समझा जाता है।

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