लाईफस्टाइल

जानिए गुलकंद के सेहत को मिलने वाले अनगिनत फायदें

Wednesday, March 21, 2018 02:10:01 PM
जानिए गुलकंद के सेहत को मिलने वाले अनगिनत फायदें

लाइफस्टाइल डेस्क: गुलाब की ताजी पंखुड़ियों और मिश्री से मिलाकर बनाया जाने वाला गुलकंद स्वाद में तो बेहद स्वादिष्ट होता ही है, साथ ही यह हमारी सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है इसका मीठा सा  स्वाद हर किसी को पसंद आता है। लेकिन शायद आपको पता हो इसका उपयोग आयुर्वेदिक दवाओं में किया जाता है। साथ ही इसका उपयोग कई भारतीय व्यंजनों में भी किया जाता है।  यह हमारे शरीर को ठंडकता प्रदान करता है इसलिए यह गर्मी से संबंधित कई समस्याएं जैसे थकान, सुस्ती, खुजली आदि इन सभी परेशानी को दूर करता है और भी कई फायदें है गुलकंद को खाने के शायद आपको पता ना हो।

तो चलिए जानते है गुलकंद के इन गुणकारी फायदों के बारें मे जो सेहत के लिए है लाभकारी …

गर्मियों में गुलकंद डिहाइड्रेशन की समस्या को दूर करता है।  गर्मियों में गुलकंद खाने से शरीर में ताजगी आती है और पानी की कमी भी भी दूर होती है। इसलिए गर्मी मे गुलकंद का सेवन अवश्य करें।

गर्मी में मुंह के छालों की परेशानी को दूर करने में गुलकंद काफी लाभकारी है।  अगर मुंह में छाले हो गए है तो दिन में दो बार गुलकंद खाए, ये पेट में जाकर ठंडक पहुंचाता हैं और छालों पर मरहम का काम करता हैं।

हर महीने लड़कियों मासिक धर्म में होने वाले दर्द को दूर करने में भी गुलकंद लाभकारी है। अगर आप समय गुलकंद का सेवन करेगी इसमें मौजूद एंटीऑक्‍सीडेंट और विटामिंस दर्द से राहत दिलाने का काम करेगा।

शरीर की हडडियों को मजबूती प्रदान करने में भी गुलकंद लाभकारी है।  गुलाब में प्राकृतिक रूप से विटामिन सी पाया जाता है जो हड्डियों के लिए फायदेमंद है। जोड़ों या हड्डियों के दर्द होने पर आप गुलकंद खाएं जो आपके शरीर को आराम देगा।

 

397 views
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

16 − 7 =

To Top