लाईफस्टाइल

अगर आपको भी है बेड टी की आदत तो हो जाएँ सावधान

Tuesday, March 12, 2019 10:50:51 AM
अगर आपको भी है बेड टी की आदत तो हो जाएँ सावधान

चाय अधिकतर हर किसी की दिनचर्या का मुख्य हिस्सा होती है। कुछ लोगों का तो चाय पीये बिना दिन ही शुरू नहीं होता और कुछ लोगों को बेड टी की आदत होती है। बेड टी पीने का अर्थ है बिना ब्रश किये, मुंह धोये चाय पीना, लेकिन क्या आप जानते हैं बेड टी स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक होती है।

  1. बिना ब्रश किये चाय पीना दांतों के लिए बहुत हानिकारक होता है। कैवीटी पैदा होने का यह सबसे मुख्य कारण है।
  2. बिना मुंह धोए जब आप चाय पीते हैं तो, मुंह के सारे बैक्टीरिया पेट में पहुंचते हैं, इससे पाचन क्रिया प्रभावित होती है।
  3. रात में सोने के बाद आपके मुंह में हजारों बैक्टीरिया पैदा होते हैं।सुबह उठते ही चाय पीने से ये सारे बैक्टीरिया पेट में चले जाते हैं जिससे आपके पेट में एसिड लेवल बढ़ सकता है और कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं।
  4. सोने के बाद शरीर में काफी टौक्सिक पदार्थ पैदा होते हैं। उठते ही चाय पीने से आपके रक्त में जहरीले पदार्थ बढ़ सकते हैं।
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