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पेट संबंधी कई बीमारियों से छुटकारा दिलाता है ये फल

Friday, May 18, 2018 02:00:11 PM
पेट संबंधी कई बीमारियों से छुटकारा दिलाता है ये फल

हेल्थ डेस्क। अनानास एक खाद्य उष्णकटिबन्धीय पौधे एवं उसके फल का सामान्य नाम है, इसका जूस स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है, अनानास में विटामिन ए, कैल्शियम, पोटेशियम, विटामिन सी, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स, जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमे कई प्रकार की बीमारियों से बचाने का काम करते हैं। आइये दोस्तों आज हम आपको अनानास के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में बतान जा रहे है।

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गर्मियों के मौसम में इसके जूस का सेवन करने से आपकी आंखों की रोशनी बढ़ सकती है। इसके अलावा पेट संबंधी कई बीमारियों से यह हमे छुटकारा दिलाता है।

अनानास का सेवन करने से शरीर की इम्युनिटी पावर मजबूत होती है और शरीर में रक्त के बहाव को सही तरीके से बनाकर रखने का कार्य करता है। इस जूस का सेवन करने से आप दिल से जुड़ी किसी भी प्रकार की बीमारी को आसानी से दूर कर सकते हैं।

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इस में कैलोरी और फैट की मात्रा नहीं के बराबर होती है जिसके वजह से अनानास आपके वजन को बढऩे नहीं देता है। इसके जूस का सेवन करने से शरीर को ताकत मिलती है।

Source: Google

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