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पेट संबंधी समस्या को जड़ से खत्म करता है जामुन

Wednesday, May 9, 2018 01:55:28 PM
पेट संबंधी समस्या को जड़ से खत्म करता है जामुन

हेल्थ डेस्क। गर्मीयों का मौसम आते ही बाजार में दिखाई आने लगते है। लेकिन क्या आप जानते है जो जामुन स्वाद में खट्ट-मीठा होता है वो हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है। वैसे तो जामुन का स्वाद कसैला होता है परन्तु इसमें रोगों से लडऩे की भरपूर होती है। जामुन वातकारक, पित्तशामक और उल्टी को रोकने के काम आता है। डायबिटीज के लिए इसकी गुठली का इस्तेमाल और भी अन्य रोगों से बचाने के लिए किया जाता है। जामुन का सिरका भी बना सकती है यह पाचक होता है।

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जामुन को कम से कम 2 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोकर रखें। फिर उनकी गुठलियां निकालकर उन्हें हाथ से अच्छी तरह मसलकर कपडे से निचोड-छानकर रस निकाल कर रख लें। यह रस पेटदर्द, हृदय शूल, यूरिन में जलन आदि रोगों में फायदेमंद है। जामुन खाने या उसका रस पीने से उल्टी का वेग रूकता है इससे दिन की तेज धडकन भी नियंत्रित होती है।

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आवाज बैठ जाना, आवाज का मोठी या भारीपन हो जाना तो इसके लिए आप शहद में जामुन की गुठली का पाउडर लेना चाहिए। इससे आवाज का भारीपन दूर होकर साथ आवाज भी साफ हो जाएगी। जामुन और आम की गुठलियों का 2-2 ग्राम पाउडर छाछ के साथ दिन में तीन बार लेने से पेटदर्द की समस्या से राहत मिलती है।

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पथरी के रोगी को जामुन की गुठली का पाउडर दही के साथ सुबह-शाम कम से कम दिन में 3 ग्राम की मात्रा में लें। इससे पथरी गलकर धीरे-धीरे बाहर निकल जाती है। इसके अलावा पका जामुन खाने से भी पथरी के मरीज को आराम मिलता है।

 

Source: Google

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