हेल्थ

जानिए आलू के रस के फायदे!

Saturday, December 9, 2017 05:06:58 PM
जानिए आलू के रस के फायदे!

हेल्थ डेस्क: लगभग हर सब्जी आलू के बिना अधूरी हैं। और हमको हर-रोज खाने वाली चीज के बारे में कुछ भी पता नहीं है। यह एक शर्मनाक बात हैं, लेकिन हम आपको आज बताएंगे कि आलू के रस को पीने से क्या-क्या फायदे होते है…

नब्ज के अवरोध, कैंसर, हार्ट अटैक और ट्यूमर को बढऩे से आलू कम करता है। चेहरे पर होने वाले दाग धब्बे आलू से दुर हो जायेंगे चेहरे पर चमक आएगी आप चाहे तो आलू के सिलाइस काटकर चेहरे पर रगड़े, चेहरे पर ये स्क्रब का कार्य करेगा।

आप सुबह-सुबह आलू का रस पियेंगे तो स्वास्थ्य के लिए ये बहुत फायदेमंद होता है साथ ही इससे बढ़ता हुआ वजन कंट्रोल होगा, यूरिक एसिड आलू के रस को पीने से शरीर से बाहर निकलता है, जो गठिया की सूजन को कम करने का काम करता है।

आलू के जूस का नियमित मास्क बालों के लिए काफी मददगार साबित होता है। एक आलू को लेकर इसका छिलका निकाल लें। इसको टुकडों में काटकर पीस लें। इससे अब रस निकाल लें, और शहद और अंडे का उजला भाग इसमें मिला लें। इस पेस्ट को अब सर और बालों पर लगाएं। दो घंटे तक इसे रखें और उसके बाद शैम्पू से धो लें।

872 views
loading...
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

3 − 2 =

To Top